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當別人對你說了一些刺傷你的話,批評你、羞辱你,你會怎樣?

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前幾天到內湖聽一場演講,讓我印象最深刻的是主講者朱平先生,分享如何讓自己做個「快樂製造機」,他談到他每天早晨都會去逛傳統市場,每天都會製造一些快樂給賣菜的老闆們。

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先聲明:這不是在宣揚天主教或基督教!請不要以宗教角度看‧  請將你的心先放空~~~再感受,謝謝‧


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果糖的甜度居所有天然糖類之冠,是加工食品的好幫手,坊間珍珠奶茶等杯裝飲品也多使用人工果糖來調味。不過,最新研究顯示,果糖讓身體與肝臟囤積脂肪的速度,比其他糖類都快。

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